書評

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東大No.1頭脳が教える 頭を鍛える5つの習慣|水上 颯|思考の生産性がみるみる上がる「知的生活」実践法!

「勉強は少しでも〇〇できる方法で」「読書は一冊ごとに〇〇を変える」「記憶は〇〇を見つけると強くなる」「時間は自分が〇〇になれるものに使う」「アウトプットは〇〇を意識する」など。思考の生産性が上がる知的 ...

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やさしい人|加藤 諦三|本当のやさしさと出会い、幸せに生きるための道しるべ

優しさには表面的なものと内在的なものがある。愛しているというのにその裏側に自己中心的な要求が隠れていたりすることはよくあること。本当の優しさと出会い幸せに生きるための道標。 なぜ優しくなれないのか だ ...

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ニューコンセプト大全|電通Bチーム|仕事のアイデアが生まれる50の思考法

ビジネスで役立つ時代に即したアイデア創出方法を50個紹介。企画やマーケティング担当の方はもちろん営業やITエンジニアや「新しいこと」を始めたい人にも役立つ方法をレクチャー。 「インスタ映え」 最近は「 ...

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誰も教えてくれなかった子どものいない女性の生き方|くどう みやこ|子どものいない辛さを受け止め、自分らしく生きる方法

子供がいない事による様々な辛い出来事をきちんと受け止め、自分らしく生きる方法を先輩方の体験をもとに紹介。子供がいない人生を受け入れた上で幸せに生きる方法を30代~60代の年齢別に模索します。 子供を諦 ...

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大切なことに気づかせてくれる33の物語と90の名言|西沢 泰生|人生を変える力がある物語と名言

語り継がれる名言には人生を変える力が。松下幸之助が家康より偉い訳とは?ビル・ゲイツを食った一言とは?33の物語、90の名言が紡ぐ大切なこと。 「シゴト」について 「信長と秀吉と家康では、誰が一番エライ ...

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こころのソーシャルディスタンスの守り方|大嶋 信頼|「こころのソーシャルディスタンス」を守り、安心して過ごす方法

誰を信じて良いかがわからない、そんな世の中が嫌になったあなたへ。SNSなどの繋がりが増えリアルでの交流が減った今読むべき心のパーソナルスペース「こころのソーシャルディスタンス」を守り、安心して過ごす方 ...

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「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック|姫野桂

発達障害の人々がストレスを緩和するのに必要な「#発達ハック」をご紹介。「なんでこんな簡単なことができないんだろう……」と自分を責める前にこれを読んで乗り越えましょう。 「苦手」を見つけて受け入れよう ...

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最高の体調 ACTIVE HEALTH|鈴木祐|体調不良と闘う人々に贈るフレームワーク

現代に蔓延る様々な文明病からおさらば!朝起きれない、仕事の集中力がもたない、怒りや不安のコントロールができないなど常に体調不良と闘う人々に贈るフレームワーク。 「文明病」 「文明病」とは、近代社会の変 ...

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FIND YOUR WHY あなたとチームを強くするシンプルな方法|サイモン・シネック,デイビッド・ミード,ピーター・ドッカー

部下やフォロワーを動かすリーダーの行動、情熱やインスピレーションの源泉、自分の「WHY」を発見。1日をやる気あふれるものにするため! WHYを発見 私が興味を引かれるのは、人が生計を立てるために「何を ...

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アフターコロナの生存戦略 不安定な情勢でも自由に遊び存分に稼ぐための新コンセプト|成毛 眞

コロナ禍で打撃を受ける人がいる一方、この状況を好機とみて新たなビジネスに手を出して成功する人もちらほら。飲食店なども手をこまねいているだけでは生き残れない世の中。シフトチェンジのタイミングを考える。 ...

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地頭力を鍛える|細谷 功|「結論から」「全体から」「単純に」考える三つの思考力

「結論から」「全体から」「単純に」考える三つの思考力で構成される地頭力。三つの思考力を訓練することによって鍛えることができ、地頭力を培う強力なツールが「フェルミ推定」。それを詳しく見ていく。 地頭のよ ...

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身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち 罪悪感を手放して毎日をラクにする方法|イルセ・サン

約束の場所時間に間に合わない、ドタキャンしてしまう、そんな時に冷や汗が。そんな経験が誰しも一度はあるだろう。こうやって他人には気遣いできるのに、その優しさをもっと自分に向けられればあなたの心は軽くなる ...

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共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る|ゆうこす|相手にアクションを促す良質な発信者でありたい

フォロワーを増やすことに躍起になっていた時期もあったが、それだけでは影響力のある人間にはなれない。少ないフォロワーでも相手にアクションを促す良質な発信者でありたいと思うようになってちょっと前の書籍だけ ...

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「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本|大嶋 信頼|友達と楽しそうにしている人を見ると羨ましい

友達に囲まれ楽しそうにしている人を見ると羨ましい。友人がいないのは自分に魅力がないせいだと落ち込む。そんな寂しさを感じたならこの本を手に取ってみれば? 私たちはどうして友達が欲しいと思うのか? 私たち ...

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大人男子の「超」清潔感ハック|宮永 えいと|今や男性でもスキンケアする時代

今やスキンケアは女性だけのものではありません。いつまでも若々しくありたければ、男性もスキンケアは必須。30代を超えれば自然と肌のハリが気になるようになり、見た目も衰え始めます。ピンポイントでメイクなど ...

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それ、勝手な決めつけかもよ?だれかの正解にしばられない「解釈」の練習|阿部 広太郎

いつの時代も変化や時代の潮流に翻弄されながら生きるしかない。先の見えない時代を生きる方法論を紹介。勝手な決めつけから解放される視点の変え方を具体的な事例とともに紹介。 今こそ積極的な受け身を 僕たちの ...

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自己否定から自己肯定へ|ジェイダ・ロジャース|自己肯定感を高める5つの方法

自己肯定感を高めるために必要な5つのポイントと、それぞれのポイントの具体的実践法をレクチャー。もっと自分を認められるようになりたい人必見!! 否定的な人の避け方 否定的な人は、すべてに否定的というわけ ...

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イヤイヤ・モヤモヤから脱却するコミュニケーションの取り方 スルーする技術|高野 文夫

人間関係はこじれると精神の病にかかるなんてことも。僕自身、自分が精神科を受診するようになったり、閉鎖病棟に入院までするほど精神に異常をきたすとは思わなかった。誰にでも起こりうるそんな危険に対して、相手 ...

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正しさをゴリ押しする人|榎本 博明|「歪んだ正義感」を振りかざしてしまう人たちの特徴と心理

正しい主張のようで痛烈な攻撃性を帯びた言動をする人。そんな正義のようで「危ない人」、そのボーダーラインはどこにあるのか?歪んだ正義感を振りかざす人の特徴と心理を解き明かす。 落ち度がある人を見つけては ...

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心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 |Testosterone

メンタル管理によい生活習慣と精神医学の知識をエビデンスを交えつつ伝えます。心の不調とうまく付き合い、幸福な毎日を送るためのコツをレクチャー。超ストレス社会の必読書!! 睡眠が究極のソリューションである ...

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高共感な人の生き方戦略|中村 あやえもん|共感性を得た意味を知り、うまく使うこと

高すぎると何かと日々苦労する共感力。そんな人におくる、より心地よく生きるためのコツや考え方。あくまで共感性をうまく使い生きていくことにフォーカスした書籍で、どうすれば共感性をなくせるかというモノではあ ...

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