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科学とはなにか 新しい科学論、いま必要な三つの視点|佐倉統|科学の意味を問い直す「新しい科学論」
科学の意味を問い直す新しい科学論。科学は専門家だけのものではない。科学技術との付き合い方を科学を毛嫌いする反知性主義も、過度に信奉する権威的専門家主義者にも提示。 STAP細胞事件 二〇一四年一月二九 ...
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「香り」の科学 匂いの正体からその効能まで|平山令明|香りの神秘を最新科学で解き明かします
人は新しい香りをどのようにして作り出しているのか?香水やアロマオイル、シャンプーや石鹸などの香りは私たちの体にどのような影響を及ぼすのか?香りの神秘に触れ、最新の科学でそれらの秘密を解き明かします。 ...
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時間はどこから来て、なぜ流れるのか?|吉田伸夫|最新物理学が解く時空・宇宙・意識の「謎」
2023/9/12 吉田伸夫, 時間はどこから来て、なぜ流れるのか?, 最新物理学が解く時空・宇宙・意識の「謎」
日々我々が追われている時間。そもそも時間とは何か?時は本当に過去から未来へ流れているのか?時間経過とはどのような現象か?先人たちが問い続けた疑問を現在の物理学で解き明かしていく。科学の視座から時間の正 ...
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食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門|柴田重信|体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病
2023/9/11 ブックレビュー, 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病, 書評, 柴田重信, 読書感想文, 食べる時間でこんなに変わる 時間栄養学入門
同じものでも食べる時間により栄養となったり脂肪の元になったりと身体への影響は様々。罪悪感伴う深夜のラーメン。食べる時間による身体への影響を科学的に解明します。 やみつきになる「深夜」と「ラーメン」の関 ...
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睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか|櫻井武|人はなぜ眠らなければならないのか?
2023/9/10 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか, ブックレビュー, 書評, 櫻井武, 睡眠の科学・改訂新版, 読書感想文
人間のとって大事な睡眠、なぜ睡眠が必要なのか?アルツハイマー病の予防にもなるという睡眠の研究。世界初の不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か?負債はどう返すべきか、最新の研究成果を披露。 ヒ ...
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人類と気候の10万年史|中川毅|過去に何が起きたのか、これから何が起こるのか
2023/9/9 ブックレビュー, 中川毅, 人類と気候の10万年史, 書評, 読書感想文, 過去に何が起きたのか、これから何が起こるのか
今の世界とは程遠い気候変動の時代を生き抜いてきた人類。過去の気象データから気候変動のメカニズムに迫り、人類史のスケールで今を見つめ直し再考する。 5億年の気候史 もうひとつ提起したいのは、私たちは気候 ...
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科学者はなぜ神を信じるのか|三田一郎|コペルニクスからホーキングまで
2023/9/8 コペルニクスからホーキングまで, ブックレビュー, 三田一郎, 書評, 科学者はなぜ神を信じるのか, 読書感想文
宇宙を構成する物質や成り立ちを研究する物理学者がなぜ万物の創造主としての神を信じるのか?非科学的な逆をいく神の存在を考える異色の一冊。しかしこの一冊は科学の根源を考える問いを投げかける書籍でもある。 ...
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ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方|能勢博|ランニングはキツイがウォーキングならすぐにでも
ランニングはキツイがウォーキングならすぐにでも始められます。しかし、ただなんとなく歩くだけでは体力アップはむずかしいことも事実。この書籍では科学的に「どれくらいの速度で」「どれくらいの頻度で」「どれく ...
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日本の伝統 発酵の科学|中島春紫|世界に類を見ない多彩な発酵食品、その奥深い世界へ
2023/9/6 ブックレビュー, 中島春紫, 日本の伝統 発酵の科学, 書評, 読書感想文
微生物を巧みに使いこなし、豊かな発酵文化がある日本。発酵技術は古来から職人技として受け継がれてきた。和食文化を支える世界に類を見ない多彩な発酵食品とその奥深い世界へとあなたを誘います。 発酵で旨味を引 ...
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ランニングする前に読む本|田中宏暁|最短で結果を出す科学的トレーニング
2023/9/5 ブックレビュー, ランニングする前に読む本, 書評, 最短で結果を出す科学的トレーニング, 田中宏暁, 読書感想文
ランニング初心者が「走る才能」を開花させるため、フォアフット着地で、ラクなペースで走ること。「スロージョギング」で確実に結果を出す方法を徹底解説!サブスリーを狙う上級者まで。 ヒトは誰でも「走る才能」 ...
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宇宙人と出会う前に読む本 全宇宙で共通の教養を身につけよう|高水裕一|宇宙で本当に必要な科学知識とは
2023/9/4 ブックレビュー, 全宇宙で共通の教養を身につけよう, 宇宙人と出会う前に読む本, 書評, 読書感想文, 高水裕一
宇宙ステーションに乗り込んだあなた、そこで遭遇した宇宙人が繰り出すさまざまな質問に回答。そのうちに本当に必要な科学知識や宇宙思考法とはどのようなものかが理解できるようにプログラムされた書籍。 宇宙人を ...
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欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防|奥田昌子
2023/9/3 ブックレビュー, 奥田昌子, 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防, 書評, 欧米人とはこんなに違った, 読書感想文
日本人には日本人のための病気予防法がある。人種による体質の違いがあるので、罹患しやすさもさまざま。なので、欧米人と同じ健康法が日本人に適用可能かはちょっと怪しい。体の人種差に焦点を当てた風変わりな書籍 ...
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となりの億り人 サラリーマンでも「資産1億円」|大江 英樹|純金融資産1億円以上の人が急増中
2023/9/2 となりの億り人, となりの億り人 サラリーマンでも「資産1億円」, サラリーマンでも「資産1億円」, ブックレビュー, 大江 英樹, 書評, 読書感想文
資産運用に積極的な人が増え、ごく普通の会社員なのに、純金融資産1億円以上の人が急増中。彼らの共通点は「天引き習慣」「保険は入らない」「長期投資」の3点。今すぐ始められる資産形成術をレクチャー。 天引き ...
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済ませておきたい死後の手続き 認知症時代の安心相続術|岡 信太郎|面倒な「死後の手続き」をスッキリ解説
2023/9/1 ブックレビュー, 岡 信太郎, 書評, 済ませておきたい死後の手続き, 認知症時代の安心相続術, 読書感想文
改正された相続法の解説に加え、「相続の基本知識」「認知症対策」についても、プロの視点からアドバイス。終活の現場で活躍する司法書士による面倒な死後の手続き攻略法! 銀行で相続手続きを行う では、相続財産 ...
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心を整えるともっと楽に生きられる|ヨグマタ相川圭子|日本人の心にはは何重もの「不安」がのしかかっている
2023/8/30 ブックレビュー, ヨグマタ相川圭子, 心を整えるともっと楽に生きられる, 書評, 読書感想文
欲や怒り、不安などの「心のガラクタ」、日本人の心にはは何重もの「不安」がのしかかっている。それらを取り除き自分の芯の強さを想起させ、幸せに導く方法を世界に二人だけのシッダ―マスターが伝授します。 他人 ...
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病気が逃げていく「真・日本食」健康法|済陽 高穂|今見直すべきは毎日の食事
2023/8/29 ブックレビュー, 書評, 済陽 高穂, 病気が逃げていく「真・日本食」健康法, 読書感想文
何千年、何万年と人類が食べ続けてきたものとそれらの消化・代謝能力の獲得。ライフスタイルの急変により今それらの見直しが求められている。見直すべき毎日の食事。健康的日本食のすすめがここに。 世界無形文化遺 ...
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世界基準のビジネスエリートが実践している 最強の体調管理|中根 一|世界基準の中長期的な体調管理
体の衰えを感じ始める40代以降も老けることなくパフォーマンスを維持しているビジネスエリートたち。彼らが普段行っている体調管理をピックアップ。世界で活躍するエグゼクティブたちを多数診断してきた著者がその ...
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「最近、心が休まらない」と思ったとき読む本|石原 加受子|日々の喜びを感じてシンプルになる生き方
2023/8/27 「最近、心が休まらない」と思ったとき読む本, ブックレビュー, 書評, 石原 加受子, 読書感想文
日々の仕事や人間関係、将来への不安「早く早く」「~しなきゃ」「取り残されそうで恐い」そういった頑張りやなんかをときには緩めて日々の喜びを感じられる生き方を。心休まる時間を過ごすために。 一人でいるほう ...
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明るい子どもが育つ 0歳から6歳までの魔法の言葉|竹内エリカ|子どもが安心し、健やかに育つ!
2023/8/26 ブックレビュー, 明るい子どもが育つ 0歳から6歳までの魔法の言葉, 書評, 竹内エリカ, 読書感想文
仕事や家事、幼稚園や保育園の行事などの準備に追われて子育てに余裕がない。そんな悩みを抱えた母親に向け、子どもが安心し、健やかに育つ簡単なスキンシップの取り方と言葉を紹介します。 「いけません」ではなく ...
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日本人だけが信じる間違いだらけの健康常識|生田 哲|薬学博士が世界の研究結果をもとに警鐘を鳴らす
2023/8/25 ブックレビュー, 日本人だけが信じる間違いだらけの健康常識, 書評, 生田 哲, 読書感想文
日本人が信じている健康常識「糖質制限で健康的に痩せられる」「牛乳は健康に良い」など、間違ってはいないものの効果が薄い、もしくは根拠の乏しいもの。それらを世界の研究結果を踏まえ正していきます。 なぜ「中 ...
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ひとりでできる 1日5分 元気になる催眠セラピー|米倉一哉|人間の潜在意識を明らかにしていく「催眠」の手法
催眠と聞くといかがわしいものを想像しがちだが、人間の心身をリラックスさせ、暗示・誘導することで潜在意識を明らかにしていく手法を用いるというだけ。自身の悩み解決や自分を高めたいという人に向けた自己啓発書 ...