長生きしたければのどを鍛えなさい

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むせる、咳き込む、擦れる、詰まる、その違和感は早死にのサイン

のどは話す、食べる、飲む、呼吸する、ウイルス等を予防するなど、大きな役割を担っている。加齢とともにのどの筋肉は衰えがちだが、最近は高齢者の「誤嚥性肺炎」が問題化され、のどの役割がクローズアップされてい ...

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