西多昌規

心に余裕がなくすぐキレる、落ち着きがない、そんなテンパってる人に向けた対処法を提示。これ一冊で日々のイライラを解消。脳科学、精神医学、心理学によってゆとりの毎日に！！ テンパり続けると、パフォーマンス ...

いつも快適な空間で仕事できるとは限らない。そこで常に最高のパフォーマンスを発揮するための集中力を高める30のメソッドを公開！！ 日本人は「まわり」に振り回されやすい 高度成長期のころは、「一億総中流」 ...