新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣

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新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣を読んで悪習慣とオサラバする

「先延ばしにする」「ネット・スマホ」「夜更かしによる寝不足」など、長い目で見たらデメリットなのに、目先の誘惑に負けて、ついやってしまう悪習慣。これらの「悪い習慣」をそのままにしておくと、人生に「負のス ...

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