『PHP』編集部

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『毎日が楽しい人の小さな習慣』悩んでも落ち込んでも大丈夫

「毎日を楽しく、機嫌よく過ごしたい」誰もがそう思っているのではないでしょうか。でも生活していれば、イライラもするし、心配したり、落ち込んだりすることだってあります。ときには、外出しても、人と会っても、 ...

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毎日を楽しく心おだやかに過ごす、45歳からの心の整理術

ある程度の年齢になれば、悩むことも迷うこともなくなるのでは……?と想像していたら、とんでもない! 家族のこと、仕事のこと、将来のこと…大人には大人の悩みがあって、自分で解決するべきことが増えてくる。そ ...

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