「メンタル弱い」が一瞬で変わる本

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「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣|片田 智也

不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情はできれば避けたいもの。ですがこれは人間の身を守る本能からなる警告システムなのです。これらは行動を最適化するためのもの。この本の内容を理解し、実践すれば、 ...

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