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グラスホッパー|伊坂 幸太郎

妻を殺された元教師の鈴木の奮闘を描くもの。「押し屋」と呼ばれる殺し屋等、その正体を探るため犯罪組織に潜入しますが、主人公はそんなバイオレンスな世界とは無縁。自殺専門の殺し屋「鯨」、ナイフ使いの若者「蝉 ...

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世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業|Nami Barden,河合克仁

お金を持っていれば幸せか?否、心の充足を得られるのは総合的に豊かな生活をおくれているかどうかだ。お金を稼げるようになったら結局自分自身と対峙しなくてはならない時が来る。そう、最後の敵は自分自身なのだ。 ...

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人口減少社会への対処法を明かす AIで「未来の年表」はこう変わる

人口が減少する一方のこの国でAIは救世主足りうるのか?AIで未来がどう変化していくのかの未来年表を2人の専門家が語ります。 ゼロ成長時代への突入 日本の経済成長率については、二〇二〇年代後半に早くもゼ ...

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ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?|秋津壽男

アラフォーにもなってくると少し生活習慣が乱れるとすぐにお腹にお肉がついていきます。専門医が教える男性のスマートさを保つ食事と習慣をインストールしていこう。痩せるためにはどっちが有効?というクイズ形式で ...

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わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる

読書好きが陥る読みたい本はいくらでもあるのに、読む時間を確保できないというジレンマを取り上げた書籍。運命の一冊に出会うまでのプロセスを様々な方法論で解決。本の味わい方を名著とともに伝えます。 書店は「 ...

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現役アナウンサーが教える飲ミュニケーションの極意 幹事力!

飲み会の幹事って結構面倒ですよね。そんな幹事をやらなくてはならなくなった時に読む本。飲み会を成功させるにはこの幹事力が必要。コミュニケーションの全てが詰まったとも言える幹事力とはいかなるものかを語って ...

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キラーストレス 心と体をどう守るか

放っておくとある日突然牙を向くキラーストレス。そんなキラーストレスからどう心と体を守っていくか。効果が実証されているストレス対処法とともに、マインドフルネスなども紹介。ストレスの多い社会で生き抜く人々 ...

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こころのお医者さんが教えるプチ・ストレスにさよならする本

いつもは2時間ぐらいで読み切る新書が読めなくなった、衝動買いが止まらない。日常生活の中のこの小さな変化はストレスのサインかも。早めにケアしていきましょう。健やかな生活を保つための睡眠、食事などを専門医 ...

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逆境を越えてゆく者へ 爪先立ちで明日を考える|新渡戸 稲造

新渡戸稲造の名著『修養』『自警』を現代仮名遣いに変えて、さらに平易な言葉で表現した書籍。現在でも通用する数々の言葉はあなたの心に刺さることもあるだろう。 逆境にあるものが陥りやすい危険 逆境に陥った人 ...

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「ずっと若さを保つ」今すぐできること|石原 結實

老化が気になり始めたら読む本。歳とともに運動習慣がないと筋肉は衰えていきます。しかし筋肉は歳を重ねても鍛えることができます。まずは足腰をしっかりさせるために下半身を鍛えましょう。 下半身の筋力低下を阻 ...

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ボケずにサビずに100歳まで生きる上手な「養生」のススメ

健康で長生きこれは人類の悲願だろう。しかし僕は短命でも自己を全うすればそれでも良いと思っている。健康に気をつけて長生きするための秘訣が詰まった書籍。養生訓を現代のものにアップデートして7つのポイントで ...

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バカの国|百田 尚樹

世の中バカが溢れている。お客様は神様ですという言葉を真に受け、神のように振る舞うクレーマーバカ。SNSで明らかに詐欺のような商材を売りつけようとするバカ。そんなバカに惑わされていては、普通の人間が損を ...

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手にとるように「相手の本心」はわかる!|内藤 誼人

相手の表情、仕草、視線や声などに敏感に反応すれば手に取るように相手の本心がわかるという。相手の本音に気づくための方法論だが、あまりにも本音に気付いてしまうとかえって生きづらくなるのではなかろうか? 手 ...

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「野菜から食べるだけ」ですぐ5キロ減!|梶山靜夫,今井佐恵子

痩せるためには食事制限が一番。しかし、過度な制限をしたため、一定期間過ぎたあとどか食いしてしまいかえって体重が増えてしまったなんて経験を持つ人も多いだろう。何を我慢するかではなく、何から食べるかに主眼 ...

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世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を1冊にまとめてみた

グローバルエリートなんと甘美な響き。読むだけで差がつくとあるが、読んだあと何も変化がなかったのですが何か?ビジネスに役立つ情報が欲しければ原著に当たるのが良いかと思います。 『良い戦略、悪い戦略』リチ ...

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感性思考 デザインスクールで学ぶ MBAより論理思考より大切なスキル

時代はMBAからMFAへと移り変わっているようです。デザインスクールのプログラムでアート的な感覚とビジネスを同時に学んで時代の波に乗っていこう。 強烈なアウトプットを生む思考法 なぜ、デザインスクール ...

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超一流が実践する思考法を世界中から集めて一冊にまとめてみた。

世界中から集めた300以上の思考法を整理し体系化。私たちが抱える問題や悩みはほぼ全て解決法が存在するという前提でその解決方法を紹介します。 「選択」の思考法 ● 心理的な罠を避けるには、客観的に考えな ...

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私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。|柴田 真希

炭水化物抜きダイエットは多くの人に支持されていて一定の効果もあるとされています。僕自身もご飯の量を減らしてからだいぶ経ちますがそれによって夜中に小腹が空いて冷蔵庫を漁ってしまうのでダイエットには至って ...

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人生の9割は血液型で決まる! |小萩 喜一

血液型と正確には因果関係がないと聞くがこの本は血液型により特性があるととく。最新血液型メソッドとか言っているが、世間一般でいうブラハラにもなりかねない内容だ。鵜呑みにしないで占いと同じ感覚で読むことを ...

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60歳からしておきたいこと|坂東 眞理子

僕の場合エンディングノートを書くにはまだ早いが、死ぬ時どのような形で死にたいかというのはよく考える。死ぬ間際まで目に見えた体調不良は感じずに密かにガンが進行してて一ヶ月ぐらい入院して息を引き取るぐらい ...

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改訂版 星野流|星野 仙一

野球のようなスポーツではいい投手や野手がいる方が断然有利。弱いチームでどう勝ち抜くかという局面でいろいろな施策を講じてきた星野監督のことがには説得力がある。勝つための発想法を今解き明かす。 人の心を掴 ...

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