「孤独」が人を育てるを読んで孤独に打ち勝ち方法を学ぶ

「孤独」が人を育てるを読んで孤独に打ち勝つ方法を学ぶ

2020年12月31日

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今日やれることは今日のうちに

自分が孤独なせいか、この手の本を見つけるとつい手に取ってしまう。やるせない気持ちをスルーする方法は、辛いのは今日一日だけと短いスパンで区切り、明日は明日で辛いかもしれないが長いスパンで悩まないこと。要は引きずらないこと。今日できることは今日のうちにやる。伸ばし伸ばしにすると明日や明後日がじわじわ窮屈になっていくので、調子がいいときは今日のうちに物事を済ましてしまうのが時間に追われない秘訣だという。

新しいことに挑戦すること

挑戦しつずけているうちは失敗はない。諦めたそのときが失敗なのだ。

僕の場合はやる気にバラつきがあり、すぐ飽きてしまう（1〜2年）ことが多いのでこの本にあるように短いスパンでの小さな目標を立て実行し、それができたらまた新たな目標を立てる（なんかCMでも同じようなことを言っている野球選手がいたが）のが良いと思う。

傷跡をどう癒すか

もう十数年前になるが、二人目の彼女に振られ一心不乱に働いていたが、そのしわ寄せで人間関係がうまくいかず退職した。その後も転職を何回か経験したが、統合失調症を発症し精神科に入院することになった。精神科での入院の中独房みたいな部屋にいれられ、暴れないように筋肉注射を打たれ、妄想や幻覚、幻聴からトイレの便器の向こうに文字が見えてその中の宇宙にダイブしたり今となっては笑い話だがそれは過去の終わったことだと思うことでトラウマとうまく付き合う。

「劣化」とか「オワコン」って辛辣だよね

過激な言葉は、意外と人の心に届かぬものである。弱い人間ほど強く激しい言葉に頼る。

世の中（特にネットの世界）では歳を重ねた女優やアイドルを「劣化」と言い、人気や流行から外れたものを「オワコン」と呼ぶ。個人的にそう思うのは勝手だが周りを巻き込んでその話題を共有意識として広めようとする風潮はどうかと思う。あなたはそんなに「若々しい美貌」で流行の最先端を言っているのですか？あっ！こんなこと言っているから「孤独」なのか。別にいいけど。

ここまで読んでみて思ったのだがタイトルとは関係ないことが多かった。ためになる言葉や納得、共感できることも多いが、期待とは少し違った。